Scroll to top
© 2020, Kristel Coaching | Get your body in the next level
Op voorraad

E-book mindset boost

19,95

+
-
Categorie:

Afvallen begint in je hoofd. Je kunt de buitenkant nog zo perfect mogelijk aanpakken, waarbij je je voeding optimaal indeelt en je sportritme onder controle hebt. Maar als het stemmetje in je hoofd jou constant blijft saboteren en je keer op keer in jouw valkuilen blijft stappen, zal je uiteindelijk niet veel verder komen dan waar je nu staat.

Wanneer je weet waar je heen wilt en wat jouw doel is, kun je zien welke weg je moet gaan bewandelen. Vooraf kan je inspelen op je valkuilen en struikelblokken. Door dat te doen, door te ontdekken wat jouw valkuilen en struikelblokken zijn, en daar vooraf een plan van aanpak voor te maken, weet jij hoe je ze kunt overwinnen op het moment dat jij ze tegen komt.

Beschrijving

Afvallen begint in je hoofd. Je kunt de buitenkant nog zo perfect mogelijk aanpakken, waarbij je je voeding optimaal indeelt en je sportritme onder controle hebt. Maar als het stemmetje in je hoofd jou constant blijft saboteren en je keer op keer in jouw valkuilen blijft stappen, zal je uiteindelijk niet veel verder komen dan waar je nu staat.

Wanneer je weet waar je heen wilt en wat jouw doel is, kun je zien welke weg je moet gaan bewandelen. Vooraf kan je inspelen op je valkuilen en struikelblokken. Door dat te doen, door te ontdekken wat jouw valkuilen en struikelblokken zijn, en daar vooraf een plan van aanpak voor te maken, weet jij hoe je ze kunt overwinnen op het moment dat jij ze tegen komt.